体の内側から、きれいと健康を手に入れませんか?
1日でスペシャリストのセッション体験が出来ます☆
■ミニ食パン350円 お惣菜パン200円
☆パンcafe日和+の大人気の玄米甘酒のミニ食パンが玄米粉入りでさらにヘルシーなパンになって登場です!
☆季節のお野菜をたくさん使ったお惣菜パンです!
どちらも白神こだま酵母の砂糖不使用のヘルシーなパンです。数に限りがありますのでご予約をおすすめします。
【プロフィール】
パンcafe日和+ 右下敦子
パンcafe日和+ 右下敦子砂糖不使用! ストイック過ぎないヘルシー! パン生地作りはたった2分! をコンセプトに白神こだま酵母、玄米甘酒を使ったレシピでパン教室を主宰しています。 イベント、ランチ会の料理も作ります。 また、好きなことで開業したい方向けにセミナーの開催もしております。
■糖質チョコレートタルト¥300
糖質オフスタイル協会検定講師
糖質オフをスタイルすることで、ダイエットやリバウンドしにくい身体つくり、糖尿病や生活習慣病予防を料理、ミニ講座を通してお伝えしています。アトリエFレンタルキッチンでレッスンを開催しています。
【プロフィール】
保育士として11年勤務し、2人の子育ての為に退職。2人の喘息、アトピーをきっかけに栄養学を学び、身体は食べている物で作られている事を再認識し、食生活の見直しをはじめる。その中に糖質との関わりをしり、糖質オフスタイル協会の理事との出会い。検定講師の道に進み、現在にいたる。
■足裏の体調診断 10分1,000円
足裏は、第二の心臓と言われており、全身に繋がるツボがあります。そんな足裏をほぐすことにより、今のあなたの体調が分かります是非この機会に、自分の身体と向き合ってみませんか??*オイルを使って施術するため、素足になれる格好でお越し下さいませ*
【プロフィール】
こんにちは。小熊仁美と申します。私は、10代から肩こり、冷え性、足のむくみ、生理痛、生理不順に悩まされていました。そんなとき母の紹介で リフレクソロジーと出会い、身体の不調がみるみる改善されました。 そのことに衝撃を受け、自身もリフレクソロジストとしての活動を始め、サロンに5年勤務したのち、現在は自身の経験を元に妊活中、体質改善したい女性のための個人サロンとして、アトリエF二階を借りて活動しております
■アロマハンドマッサージ、ヘッドマッサージ
各1,000円
日頃、ついつい考え込んだり、悩んだりして頭や脳内は疲れてます。普段あまり気にしない頭のツボを優しくほぐしてリラックスしてみませんか?寝て頂いても構いませんよ!
【プロフィール】
長年の病院勤務で、色々な方とお出会いし、たくさんの悩みを聞いて来ました。その中でも、女性は辛くても我慢をしている方が多く、ご自身の不調サインを後回しにしている方がほとんどだったのに驚きを隠せませんでした。〝女性を元気にしなければ!“と女性目線からのストレスや痛みの緩和、体質改善、産前産後ケア、美容、ダイエットなどの女性のための情報発信とサポートをさせて頂いております。
■キリ(kizhi)温熱療法 25分 1,500円
アーユルヴェーダ由来の自然療法。まだ全国でも希少な「キリ(kizhi)」は、10数種類のハーブとスパイスをさらしで包み、ホットプレートで熱してお体にあてていくハーブボール温灸です。肩こりや冷え、眼精疲労、不眠など…背中から首・肩・腰・仙骨・腕・耳などをあたため、ほぐし、緩ませることでお体の様々な部分に働きかけます。また、血行やエネルギーの巡りの活性化も期待できるので温活・妊活にも。男性女性問わずご好評いただいております。
※ 今回は着衣のままベッドに横になっていただき、お顔へのアプローチもいたします
【プロフィール】
現在は、フルタイムで働く傍らセラピストとして活動中。家庭・育児・仕事・・と日々がんばっている男性女性を応援し、溜め込まない心と体づくりを目指すリラクゼーション。健やかな笑顔をご提供していきます。
■骨盤調整1,000円 首腕脚の筋調整各500円
姿勢が悪い。階段の登り降りがつらい。疲れやすくなった。疲れがとれない。という体感は、一般的には個人の努力や、年齢のせいにされがちですが、骨盤を整えることで改善できる可能性があります。10分程の短時間でどれだけ変わるのか、動いてみたり、全身を鏡で見比べることで、ビフォー・アフターを実感して頂けます。
【プロフィール】
引越や新聞配達の仕事を通じて、24歳にして腰を悪くし、姿勢が悪くなり、疲れやすくなる。それから整体・接骨院・温泉などを転々とするも現状維持であったが、ふとしたきっかけでカイロプラクティックと出会い、体調が改善。睡眠の質が深くなり、姿勢も良くなり、疲れにくくなった。健康やアンチエイジングの一環として、カイロプラクティックや食改善をアドバイスしている。
■カードリーディング・算命学体験セッション
10分1,000円
自分の持って生まれた使命や才能を活かし、より自分らしく生きるための、きっかけになる体験セッションです。
才能を活かして開業したい!自分の使命を知りたい!自由で充実したライフスタイルを送りたい!そんな方は、ぜひ体験セッションを受けてみてください。
【プロフィール】
アトリエFのオーナーのふじさわまさみです。10代からアトピーと原因不明の不定愁訴に悩まされる。自然療法で改善した経験を持つ。その後、オーガニックコットンのハンドメイドの洋服のお店アトリエFを立ち上げ、インターネットで全国に多くのファンをつくる。
店舗経営する中、300名以上の衣食住の悩みを解決に導き、人気講座も多数開講。現在はコンサルティング会社、レンタルキッチン&スペースを経営し、スペシャリストの育成に力を入れている。
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参加費は当日、現金にて各ブースにてお支払いをお願いします。
入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、メールにてご連絡ください。
送信先アドレス:info@atelier-f.com
当社は、公益社団法人国土緑化推進機構が推進している森林資源の造成、国土の保全及び水質源のかん養、地球環境の保全活動に緑の募金を通じて協力しています。